Mist*, мне давно помогал грандаксин, но сейчас меня вообще ничто не берет. А тяжелую артиллерию боюсь, некоторые память снижают. Вот это мне нежелательно, да и подбирать их надо со специалистами, а мне даже в парикмахерскую время найти выйти - проблема. Так и маюсь с серым миром
хорошая штука гелариум, я его тоже сейчас ем) он помогает, но не разово, надо принимать какое-то время. хотя оно индивидуально, наверное, кому-то помогает, кому-то нет.
валерьянка точно не помогает (по-моему, она не помогает вообще никому, уж лучше пустырник тогда). к специалисту я пойду при наличии кучи денег и времени, и, главное, рекомендации. но мне сейчас даже в терапевту насчет гастрита некогда сходить.
Mist*, если просто нервотрепка, то к специалисту и я не пойду, лучше гелариум) насчет гастрита - если некогда к доктору, то, может, пока на диетку? кашки там, ничего острого-соленого-жареного и т.д.
у меня не просто нервотрепка. подозреваю, у Тихе тоже. скорее уж, устройство организма такое. ну или в психике что-то глобально перестраивать надо. а скорее, надо совмещать лекарства с психотерапией. ясное дело, на диете сижу. я даже кофе несколько дней не пила, что для меня большая жертва.
по мне так проблемы с желудочно-кишечным трактом очень серьезно завязаны с психикой. Я когда в каком-нибудь цейтноте, обязательно огребу по полной (поэтому в моей личной аптечке в основном прокинетики, антациды и ферменты. так исторически сложилось)
а что тебе помогает?
он помогает, но не разово, надо принимать какое-то время. хотя оно индивидуально, наверное, кому-то помогает, кому-то нет.
тоже может быть. мне так старая добрая валерьянка до фени оказалась, вообще никак не действовала (и даже немного выбешивала))
если просто нервотрепка, то к специалисту и я не пойду, лучше гелариум)
насчет гастрита - если некогда к доктору, то, может, пока на диетку? кашки там, ничего острого-соленого-жареного и т.д.
ясное дело, на диете сижу. я даже кофе несколько дней не пила, что для меня большая жертва.