[Mist*]

Я решила начать заботиться о своём здоровье и заняться йогой. Вместо тренажёра, гы))
Сходила на два занятия. В целом нравится. Тренер хорошо всё объясняет и к каждому подходит индивидуально.
Надеюсь, меня хватит надолго. Впрочем, заплаченные вперёд деньги мотивируют.

@темы: быт

Comments

[Тихе]

маладец - я йогу пока не осиливаю, слишком рано пришлось бы вставать. Так что только штанга и бег (ну это пока)

[Mist*]

а у меня по вечерам занятия. я бы на штангу не решилась.

[Тихе]

Mist*, я пока что только с гифом от штанги балуюсь - вообще мне больше нравится гиря

[Клари_оса]

Mist*, и куда ходишь, сколько стоит и как называется?

[Del]

О, а я вчера "антигравити" попробовала. Йога в гамаках. Если бы не мои тридцать три травмы позвоночника и давление, не вылезала бы оттуда.)

[Mist*]

Клари-оса, это студия "Янтра", находится рядом с "Дюжиной", правда тренер говорит, что она там только помещение арендует, а так сама по себе. Стоит 2400 в месяц (8 занятий). Выбирала, если честно, из тех соображений, чтобы поближе к дому было. Если интересно, могу контакты дать.

Del, о, круто! Слышала про такое. А откуда 33 травмы? От танцев?

[Del]

Да. У меня и от природы позвоночник не ахти, плюс рост, плюс танцы.

[Mist*]

эх, сколько жертв требует прекрасное....

[Клари_оса]

Mist*, мне это пока интересно как информация, как йога конкретно помогает в здоровье на примере тебя

[Mist*]

Клари-оса, через годик где-нибудь видно будет

[Клари_оса]

Mist*, а что именно ты планируешь получить?

[Mist*]

Клари-оса, у меня проблемы с позвоночником, часто болит спина, да и вообще разные мышцы - как я понимаю, из-за неправильного распределения нагрузки на них. Вот и хочу попробовать что-то с этим сделать.

[Клари_оса]

Mist*, понятно, кажется я давно не была у тебя в гостях